【スキルアップ練習会】8/2開催レポート！ヴィクトワール広島・柴田スクールコーチと学ぶ走行技術

8月2日【スキルアップ練習会】レポート

2026年8月2日（日）、当店主催の スキルアップ練習会 を開催しました。今回で第5回目です。

講師は、ヴィクトワール広島の 柴田雅之スクールコーチです。

暑さが厳しい季節のため、集合時間を 朝8：00 に早め、快適に走れるようスタートしました。

天気はとても暑かったものの、参加者のみなさんが体調管理と暑さ対策をしっかり行ってくださり、今回も安全に練習を終えることができました！

スキルアップ練習会のコースと練習スタイル

今回のコースは、前回までとは異なり 大竹市栗谷町から廿日市市佐伯方面へ向かう約50kmの山間ルート を使用しました。自然が多く、空気も涼やかで、アップダウンを活かした練習にぴったりの環境でした。

途中コンビニ、浅原交流会館で休憩を取りながら進行。こまめな水分補給と休憩を挟みつつ、無理なく学べるスタイルで進めました。

柴田さんが各ポイントごとにいったん止まり、

• どこに意識を向けると良いか
• 身体に負担をかけずに走るコツ
• 集団走行での安全な距離感

などを、実走の見本を交えながら丁寧に解説。

見本は、正しい動きだけでなく 身体に負担がかかる方法や、筋肉が無駄に消耗してしまうフォームもあえて示してくれるので、とても分かりやすいと好評です。

良い例・悪い例を目の前で見られるため、初めての方でも理解しやすい内容です。

今回学んだ内容

ロードバイクを安全に・効率よく楽しむため、 基礎から実践的な技術 まで幅広く学びました。

• 真夏の走行時のポイント
• アップダウン区間のシフトチェンジ
• 平坦での 下ハンドルの持ち方
• グループライドのポイント
• 集団での 下ハンドルのコントロール
• 集団走行時の走り方（きれいに一列を保つ、距離を詰めすぎない）
• 下りの コーナリング
• 登りでの ケイデンスの使い方
• レバーの 指のかけ方

柴田さんが参加者一人ひとりの走りを見ながら細かくアドバイスしてくださり、実際に体感しながら技術を身につけることができました。

休憩中の様子

浅原交流会館での休憩では、参加者のみなさんが和やかに談笑。 柴田さんへ気になる点を質問したり、走りの悩みを相談したりと、終始良い雰囲気でした。 山間部ならではの静かな空気の中で、リラックスした時間となりました。

当日の様子を写真でご紹介

8：00 大竹市三倉岳の麓、玖島川親水公園に集合
挨拶を交わして練習会がスタートしました

出発前に、ストレッチ

手信号（ハンドサイン）を確認

8：20 出発

8：40
ポイントごとにストップして、丁寧にレッスン

学んだことを意識しながら、実際に走り始めます

9：00 浅原交流会館で休憩

10：20 ふたたび浅原交流会館
走ってみて気になった点は、すぐ質問できるのも練習会の魅力

良い例・悪い例を丁寧に解説

10：50 ポイントを意識しながら走行

11：40 蛇喰岩近くを集団走行

11：50 玖島川親水公園へ戻る

スキルアップ練習会終了

柴田さん、ご参加いただいた皆さまの こまめな水分補給・休憩などの熱中症対策 のおかげで、安全で充実した練習会となりました。 暑い中ご参加いただき、本当にありがとうございました！

次回予告

ショップイベントの開催情報は、ホームページとSNSでお知らせします。
またのご参加をお待ちしています！